Die bekende funksie van melatonien is om slaapkwaliteit te verbeter (dosis 0.1 ~ 0.3mg), die ontwakingstyd en slaaptyd voor slaap te verkort, slaapkwaliteit te verbeter, die aantal ontwakings tydens slaap aansienlik te verminder, die ligte slaapstadium te verkort, te verleng die diep slaap stadium, en laer ...
Lees meer